«Программа по формированию здорового образа жизни»

«МОЙ ВЫБОР – ЗДОРОВЬЕ»

Пояснительная записка

---

     Важнейшим показателем национального богатства и необходимым условием процветания любой нации является состояние здоровья населения.

     Здоровье детей – это политика, в которой заложено наше будущее, поэтому перед педагогами, родителями, общественностью стоит задача воспитания здорового поколения. Известно, что растущий организм ребенка в силу особенностей своего развития особо чувствителен к воздействию факторов внешней среды, а также дефициту жизненно важных питательных веществ и микроэлементов. Безусловно, на состояние здоровья детей оказывает существенное влияние такие факторы, как неблагоприятные социальные и экологические условия.

Задачей современной школы является создание активной образовательной среды, в которой будет организована подготовка ученика к самостоятельной жизни, формирование у него культуры здоровья, воспитание потребности вести здоровый образ жизни, обеспечение необходимыми знаниями и формирование соответствующих навыков.

     Реализация программы «Мой выбор – здоровье» позволяет обеспечить приоритет ценностей здоровья учащихся.

Цели и задачи программы

---

     Целями программы по формированию здорового образа жизни являются:

1. Способствовать расширению знаний, развитию умений и навыков, которые помогут учащимся осуществлять ответственное поведение в отношении собственного здоровья и личного благополучия в течение всей жизни.
2. Содействовать формированию устойчивой мотивации здоровой жизнедеятельности, воспитание навыков физической, психической и нравственной деятельности в повседневной жизни.

     Для реализации поставленной цели необходимо решить следующие задачи:

• реализовать систему программных мероприятий здоровьесберегающей направленности;
• соблюдать гигиенические нормы организации учебного процесса, нормирование учебной нагрузки в соответствии с требованиями новых санитарных правил и норм и профилактика утомления учеников;
• повысить интерес учащихся к занятиям физической культурой и спортом;
• формировать доброжелательные и справедливые отношения в коллективе, гуманный подход к каждому ученику, предупреждение влияния негативных явлений на личность и психологическая помощь;
• создать благоприятные условия для формирования здорового образа жизни, профилактики преступности, наркомании, алкоголизма и иных антиобщественных проявлений среди молодежи;

     Содержание программы

---

      В рамках модернизации системы образования задачи формирования культуры здоровья и обучения навыкам здорового образа жизни гармонично сочетаются с задачами образования по обеспечению активной адаптации личности к жизни в современном обществе. Здоровый образ жизни – поведение, способствующее сохранению, укреплению и восстановлению здоровья. По данным Всемирной организации здравоохранения здоровье на 50% зависит от социальных факторов. Таким образом, здоровый образ жизни – это не только медицинская, но и социально-экономическая категория, которая зависит от уровня развития общества. Здоровый образ жизни связан с выбором личностью позитивного в отношении здоровья стиля жизни, что предполагает высокий уровень гигиенической культуры отдельных социальных групп и общества в целом.

      К гигиенически рациональным формам поведения относится поведение, способствующее повышению защитных свойств организма, а также поведение, направленное на борьбу с вредными привычками, влияющими на здоровье. Повышение защитных свойств организма включает в себя оптимальный режим различных видов деятельности и отдыха, рациональное питание, оптимальную двигательную активность, физическую культуру, закаливание, соблюдение правил личной гигиены, медицинскую активность и динамическое слежение за собственным здоровьем, позитивное экологическое поведение. 

В деле формирования здорового образа жизни дети являются наиболее перспективной возрастной категорией. Именно в детстве происходят усвоение основных объемов информации, выработка фундаментальных жизненных стереотипов. Существенно и то, что у детей и подростков естественной является учебная деятельность, поэтому вопросы формирования здорового образа жизни должны быть органично включены в учебно-воспитательный процесс. 

Программа по формированию здорового образа жизни включает следующие направления:

• «В здоровом теле здоровый дух» (система профилактических мероприятий по предупреждению заболеваний органов дыхания, зрения, пищеварения, опорно-двигательного аппарата, мероприятий по оздоровлению обучающихся, перенесших ОРВИ)
• «Мы за здоровый образ жизни» (система мероприятий, направленных на организацию работы по формированию основ здорового образа жизни);
• «Спорт для всех» (система мероприятий, направленных на организацию работы по популяризации физической культуры и спорта среди школьников).

       Основными формами деятельности в рамках реализации программы по формированию здорового образа жизни учащихся 1-11 классов являются:

• использование оздоравливающих технологий в режиме деятельности образовательного учреждения и здоровьесберегающих технологий обучения;
• проведение уроков и внеклассных мероприятий по формированию основ здорового образа жизни у учащихся;
• проведение спортивных соревнований, игр, туристических походов;

Мероприятия по реализации программы

№	Мероприятия	Сроки проведения
1	Проведение со школьниками профилактических бесед о формировании ответственного отношения к своему здоровью с участием врачей учреждения здравоохранения.	в течение года
2	Организация и проведение мероприятий по формированию здорового образа жизни: уроки, беседы, классные часы, игровые мероприятия; конкурсы и выставки рисунков, сочинений, рассказов, стихотворений и творческих работ;	в течение года
3	Публикация по формированию здорового образа жизни учащихся.	в течение года
4	Создание системы социальной поддержки школьников путем организации рационального питания.	в течение года
5	Проведение «здоровых уроков», разнообразие форм проведения уроков	В течение года
6	Проведение мероприятий по охране зрения, по профилактике и коррекции нарушений опорно-двигательного аппарата, стоматологических заболеваний: - контроль за правильной позой учащихся во время занятий; - соблюдение гигиенических норм и правил для учащихся; - осуществление мер, предупреждающих распространение инфекционных заболеваний среди учащихся; - беседы, лекции, просмотры научно – популярных фильмов, программ; - проведение классного конкурса «Самый здоровый ученик».	В течение года
7	Привлечение родителей учащихся к организации и проведению мероприятий по формированию здорового образа жизни: проведение тематических родительских собраний; обсуждение на собраниях вопросов здорового образа жизни.	в течение года
8	Оформление стенда «Мы за здоровый образ жизни».	в течение года
9	Проведение Всероссийского урока здоровья 7 апреля: лекции и беседы, просмотр кино- и видеофильмов;	апрель
10	Организация спортивных кружков и секций в школе для внеклассной физкультурно-оздоровительной работы.	в течение года
11	Проведение спортивных игр, посвященных Всемирному Дню здоровья 7 апреля.	апрель

Ожидаемые результаты

В результате осуществления программы ожидается:

• повышение качества и количества мероприятий с учащимися, направленных на формирование здорового образа жизни;
• улучшение здоровья учащихся;
• формирование у учащихся осознанной потребности в здоровом образе жизни; повышение интереса школьников к занятиям физической культурой и спортом;
• пополнение материальной базы для проведения и внеклассных мероприятий;
• создание необходимой базы материалов и методологической основы для формирования здорового образа жизни, внедрение новых форм и методов воспитательной работы.